Erwachsene / Frankfurt - Bornheim:
Montags: 20:00 bis 22:00Uhr - TGB / Bergerstraße 294
Mittwochs:20:00 bis 22:00Uhr - TGB / Bergerstraße 294
Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.
Das Beherrschen der traditionellen Rhythmen ist ebenso Ziel des Trainings, wie Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Improvisation, Konzentrationsfähigkeit und Spontaneität.
Das Training umfaßt ein Spezifisches Aufwärmen, das Erlernen der Grundbewegungen und der akrobatischen Elemente wie auch der traditionellen Lieder und das Spielen der Instrumente.
Für wen ist Capoeira geeignet?
- Kinder ab 7 Jahre
- Erwachsene mit oder ohne Sporterfahrung unabhängig von Alter und Geschlecht
- ein gewisses Maß an Fitness und Kondition ist allerdings von Vorteil
Was ziehe ich an?
Bequem sollte es sein! Lange Sporthose, T-Shirt und evtl. Hallenturnschuhe. Traditionell wird Capoeira barfuss in weißer Hose und T-shirt ausgeübt.
Einfach ansehen und anstecken lassen.
Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also machen Sie mit!